Ein Bewegungsangebot im Freien hat - neben den individuellen Übungsinhalten zur Mobilisation und Beweglichkeit - auch einen positiven Effekt auf unser allgemeines Wohlbefinden.

Wind und Wetter, der Blick in die Ferne - die Reize der Umgebung tragen dazu bei unsere psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und halten nebenbei auch unser Immunsystem auf Trab.

Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.

Yoga ist ein Weg, der sanft, fordernd und meditativ sein kann.

Jede/r Yogalehrende setzt dabei mit seinem Unterrichtsstil eigene Schwerpunkte.

Status:

Kursnr.: X304A560

Beginn: Mi., 07.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Treffpunkt: Wertwiesen Haupteingang ASV

Gebühr: 42,00 €